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【本音】シダキュア 治療はめんどくさい。薬の飲み忘れた時、忘れない対策!

ラテ
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「人生楽しんだもん勝ち」をモットーに色々な事に挑戦中!やりたくなったら直ぐにやってしまう。だから失敗も多い、ホントに多い。 でも、決して折れない鉄の心を持っているポジティブで、超せっかちな40代おっさんです。 失敗から導きだされる成功の方程式をブログにて発信中 きっと、気になる失敗(記事)が見つかるはずです!

皆さんこんにちは、いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。

シダキュアを飲み始めて約5カ月ほどたつのですが、ここで愚痴を言わせて下さい。

シダキュア治療めんどくせぇ!

何がめんどくさいって、毎日薬を飲むのって地味にめんどくさいんです。

そして、次に恐ろしいのが慣れ。

シダキュアの薬を飲みはじめた頃は花粉症が治る未来を想像し、こころ躍らせながら薬を飲んでました。

花粉症の症状が緩和した春は最高。

そして、桜がどれだけ綺麗なんだろう。

などなど、そりゃ~薬を飲み忘れることなんてありませんでした。

現在状況はというと、

「あれ、今日薬のんだっけ?」

「あ、、昨日、薬飲むの忘れた!」

結構な確率で、薬を飲み忘れているアホ野郎です(爆)

コレが慣れってヤツだと思います!

しかし、めんどくせぇとは、言いながらも花粉症の症状を少しでも和らげた気持ちが私にはあります。

この壁を乗り越えれば明るい未来が…

そして、どうにか飲み忘れを解消できないかと私なりに試行錯誤しました。

この記事前半では「薬を飲み忘れた時の対応方法」などを解説しつつ、記事の後半では「薬を飲み忘れない私なりの方法」を具体的に解説します。

この記事を読み終えることで、「薬を飲み忘れた時の対応方法」を理解できるだけでなく、シダキュアの「薬を飲み忘れない方法」を理解できるので是非チェックしてください。

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シダキュア薬を飲み忘れた時の対処

 

引用:シダキュア 「監修 日本医科大学研究科」

上記がシダキュアを飲んでいる患者に配られている資料を抜粋したものです。

服用し忘れたときを簡単にまとめると

  • その日に気が付いたのであれば、その日に飲んでも大丈夫
  • 翌日に気が付いたのであれば、前日の容量を服用
  • 薬を飲んだか分からないときは、その日は薬を飲まない

シダキュアの薬を飲み忘れたときなんかヤバイ。という気持ちになります。

シダキュアの薬は毎日、飲むことが大切。

なので、飲み忘れたことによって、今まで築いてきたものが崩れるような錯覚におちいるのです。

しかし、毎日薬を飲むことも大切ですが、もうひとつ大切なことがあります。

それは、継続して飲み続けることです。

シダキュアの薬は3年以上飲むことが推奨されています。

3年×365日=1,095日

1,095日の中の1日なんて微々たるものです。

なので、1日薬を飲み忘れたぐらい大丈夫!

そのくらいの、緩い気持ちでいきましょう。

しかし、あまりにも飲み忘れが頻発しても、マズイ。

ということで、次は薬を飲み忘れない方法を説明していきます。

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薬を飲み忘れない方法

まず一つ目の対策として対策グッズを使用することです。

薬飲み忘れ防止用の色々な商品が販売されていますが、シダキュアの薬は1カ月単位のほうが分かりやすです。

このような商品に入れておけば、非常に目立つので飲み忘れ防止にも繋がります。

しかし、このグッズはインテリア的になしという方は次の方法がオススメです。

アナログですが、薬の容器に日にちをペン等で記載します。

このように記載してしまえば、薬を飲んだか分からなくなることはありません。

シンプルで私はこの方法が一番オススメです。

しかし、注意点として記載する面です。

シルバーの部分に記載しましょう。

反対側は紙なのでインクが染みこむ可能性があるのでシルバー部分に記載!

 

次の対策として薬を飲む時間を朝にすることです。

シダキュアは薬の飲む時間の指定はありません。

私は花粉症の薬を夜服用していたので、その流れでシダキュアの薬も夜に服用していました。

しかし、夜にシダキュアの薬を服用する方法だと飲み忘れたとしても、その後気づく事はほとんどありません。

なぜなら、夜に薬を飲むスタイルだと、夜間は起きている時間が短かいので気づくことができません。

詳しく説明すると、

夕飯を19時に食べて、その後薬を飲む。就寝は23時と仮定します。

このスタイルだと飲み忘れに気づけるのは19時から23時の4時間です。

朝食を朝7時食べて、その後薬を飲む。就寝は23時と仮定します。

このスタイルだと飲み忘れに気づけるのは7時から23時の16時間です。

その差12時間。

朝に薬を飲むスタイルであれば、おおよそ3倍気づく確率が高くなります。

服用を忘れたとき、で説明したように

  • その日に気が付いたのであれば、その日に飲んでも大丈夫

ということなので気づいた時に薬を飲むことができます。

なので、シダキュアの薬は朝に飲むべし!

さらに先ほど説明した、

薬に飲む日を直接記載してしまう方法を使えば、

  • 薬を飲んだか分からないときは、その日は薬を飲まない

という部分も防ぐことができます。

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まとめ

いままでをおさらいすると

服用し忘れたときまとめ

  • その日に気が付いたのであれば、その日に飲んでも大丈夫
  • 翌日に気が付いたのであれば、前日の容量を服用
  • 薬を飲んだか分からないときは、その日は薬を飲まない

 

飲み忘れない方法まとめ

  • 飲み忘れ防止グッズを活用する
  • 薬の容器に飲む日付を記載する
  • 薬を朝飲むようにしてその後、気づける確率を高くする

毎日、薬を飲むという単純作業ですが、このルーチンが意外にめんどくさいです。

しかし、ダキュア治療を始めたのであれば約3年間、薬を飲みつ続けなければいけない。

この事実は変わりません。

そう、治療に近道なんかありません。

頑張って継続していくしかないのです。

次の春に期待を膨らませ、モチベーションを維持しながら薬を飲み続けていきましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました。

では、また!

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「人生楽しんだもん勝ち」をモットーに色々な事に挑戦中!やりたくなったら直ぐにやってしまう。だから失敗も多い、ホントに多い。 でも、決して折れない鉄の心を持っているポジティブで、超せっかちな40代おっさんです。 失敗から導きだされる成功の方程式をブログにて発信中 きっと、気になる失敗(記事)が見つかるはずです!

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