ヤクルト1日に2本飲めばヤクルト400と同等の効果?【メールで問い合わせ】

皆さんこんにちは、いつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。

で、疑問に感じたことがありました。

ヤクルトには、

• Newヤクルト（40円）
• ヤクルト400（80円）

この2種類のヤクルトが有名です。

Newヤクルトとヤクルト400の大きな違いは、１本あたりに含まれている乳酸菌の含有量。

ヤクルト400は、Newヤクルトと比べて乳酸菌の量が約2倍、そして、値段も2倍です。

それじゃ、Newヤクルト2本を飲めば、同じ量の乳酸菌を摂取できるので、ヤクルト400と同じ効果が得られる？

と、疑問に思ったのでヤクルトにメールで問い合わせてみました。

ヤクルトからの回答をまとめると下記のとおりです。

やっぱりそうか！と、思った人も多いのではないでしょうか。

この記事では、さらにヤクルト400とNewヤクルトの違いを徹底深掘します。

さらに、どのヤクルトを何を飲めば良いのか、私の結論をお伝えしたいと思います。

Newヤクルト2本飲めばヤクルト400と同等の効果 違いを解説

まずは、私がヤクルトに質問した内容を確認しましょう。

質問内容は下記の内容です。

質問内容

Newヤクルトを2本飲むとのヤクルト400を１本の飲んだ時は同等の効果があると考えてよろしいでしょうか？

ヤクルトからの回答内容

拝復 この度は、ヤクルトお客さま相談センターにお問い合わせいただき、誠にありがとうございます。

日頃より弊社商品をご愛飲賜り、心より感謝申しあげます。
お問い合わせいただいた件ですが、○○さまのおっしゃるように「Ｎｅｗヤクルト」（65ｍｌ）を2本飲めば、「ヤクルト400」（80ｍｌ）１本と同じ400億個の乳酸菌 シロタ株を摂取できます。
特定保健用食品として許可された保健の用途は、どちらも「生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。」でございます。
なお、「Ｎｅｗヤクルト」（65ｍｌ）を2本飲むほうが、熱量や糖質などの栄養成分の摂取量は多くなります。

また、弊社の研究成果において、1日1回、乳酸菌 シロタ株を400億個継続して摂取すると、免疫調節作用（ＮＫ活性など）が発揮されることが確認されています（以下のＵＲＬをご参照ください）。あいにく1日に200億個を2回に分けて摂取した場合のデータはもちあわせておりません。

回答内容まとめ

ちょっと長いでので、分かりやすくポイントをまとめると下記のとおりです。

ヤクルト400とNewヤクルト違い

ヤクルト400とNewヤクルトの違いを解説します。

ポイントをまとめると下記の部分が重要ポイントです。

それぞれについて解説します。

ヤクルト400とNewヤクルト成分表

それぞれのヤクルト1本あたりを表にまとめてみました。

ヤクルト400には、カロリーを抑えた、ヤクルト400LTという商品があります。

Newヤクルトにもカロリーを抑えた、Newヤクルトカロリーハーフという商品があります。

ヤクルト400が１本あたり乳酸菌が400億個なの対して、Newヤクルトが１本あたり乳酸菌が200億個で半分です。

なので、ヤクルト４００を１本飲んだ時とNewヤクルトを２本飲んだ時を表にしてみました。

このように、Newヤクルトを2本飲めば同じ量の乳酸菌をとることができます。

それじゃ、Newヤクルトを2本、飲めば同じじゃないと考えヤクルトにメールで問い合わせたのです。

Newヤクルトはスーパーで買える

次にそれぞれの購入方法について解説します。

ヤクルト400（LT）：宅配専用商品

Newヤクルト（ハーフ）：スーパー、ドラックストア、コンビニ

基本、ヤクルト400は宅配専用なので、スーパーやコンビニに購入できません。

しかし、Newヤクルトであればスーパーやコンビニで購入できます。

スーパーやコンビニで購入できることは、Newヤクルトの大きなメリットです。

まとめ　結論：ヤクルト400LTがおすすめ

表を見れば分かるように、ヤクルト400と同等の効果を得るためには、Newヤクルト2本飲めばOKです。

そして、ヤクルトのメールの回答の内容も

「Newヤクルトを2本飲んでヤクルト400を１本飲んだ時と同等の効果が得られる」

と回答しています。

さらにNewヤクルト2本を飲むのであれば、値段的にはヤクルト400と変わりません。

なので、結論としては、好きな方を飲むのがおすすめです。

ラテの結論

「ヤクルト400LTを飲むのが一番効率的」というのがラテの結論です。

下記の部分が大きな理由です。

• 2本飲むのはめんどくさい
• 子供が2本飲むのは辛い
• 少しでもカロリーや糖質を抑えた

しかし、Newヤクルトのメリットとして、コンビニやドラックストア等で手軽に購入できます。

飲みたい時の飲めるこのメリットはおおきなポイントです。

なので、上手にヤクルト400とNewヤクルトを飲み分けるのもアリかもしれません。

ヤクルトを上手に飲んで健康になりましょう。

ラテ家で飲んでいるヤクルト400

ヤクルト 400 効果は免疫力向上 口コミとカロリーを解説

そして、歯のケアも大切です。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

では、また！